Archivo por meses: agosto 2013

La Ciencia de la Risa

“El humor es una de las 24 fortalezas humanas y nos aporta múltiples beneficios para la salud física y mental y contribuye a nuestra felicidad …”.
Es interesante soltar más a menudo unas risas auténticas y – por qué no? – aprender a reírse más!

LA CIENCIA DE LA RISA Fuente: Revista Quo
No está en los genes, ni siquiera lo usas voluntariamente. 

El mapa de lo que te hace gracia:
Durante el procesamiento del humor, tu cerebro es un hervidero tratado por el neurólogo japonés Saturo Tukoko. Se activan más de diez áreas diferentes y no siempre las más lógicas: la región cognitiva y la memoria son inteligibles, las que procesan el lenguaje, el placer y la yuxtaposición son admisibles, pero en un juego de palabras… ¿Por qué se activa el área visual? Eso aún no se sabe. Y son estos enigmas los que llevan a los científicos a estudiar una emoción tan complicada como el dolor, pero a la que se le debe añadir un componente cultural también…. Leer+

Compartimos los principios de amistad, respeto, cooperación y paz!

DiaHoy celebramos el Día Internacional de los Pueblos Indígenas. Este años nos centramos en la importancia de los tratados entre los Estados, sus ciudadanos, y los pueblos indígenas, que tienen como objetivo reconocer y defender sus derechos y sus tierras, y establecer un marco de convivencia y de relaciones económicas, de acuerdo con los principios de amistad, cooperación y paz. Leer+

Optimismo Literario

El optimismo literario está en vogue – en España, Francia y … así, nuestros amigos franceses de Optimistas sin Fronteras organizan ya la 2ª Edición del Prix du Livre Optimiste de la Ligue des Optimistes de France el 28 de agosto cerca de Burdéos.

La primera ganadora de este premio fue en 2012 Françoise Héritier con “Le Sel de la vie”.

Ahí van los libros que seleccionamos para ti para este verano en la Revista de los Optimistas Comprometidos: ANOCHE TUVE UN SUEÑO
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Empatía

¿Puede un grupo pequeño lograr que se esparza la idea de la responsabilidad mutua? Parece que todos podemos contribuir al cambio de conciencia utilizando inteligentemente los nuevos medios sociales …

Manos UnidasEMPATÍA

En fechas recientes, un gran número de académicos, científicos y pensadores han empezado tener una visión diferente, otra forma de interpretar la historia de la humanidad. Al analizar la evolución y desarrollo de nuestra civilización han descubierto que la empatía ha acompañado al hombre desde siempre y que quizá sea el factor determinante para su futuro como especie. Sigue leyendo

Sí, la sonrisa es contagiosa y puede hacer milagros …

SMILING – THE UNIVERSAL LANGUAGE

sonrisaSmiling really is contagious. When seeing someone smile, mirror neurones will stimulate a sensation inside your mind associated with smiling, causing you to smile yourself – as well as experiencing the emotion associated with smiling, joy! So it is no wonder that we are often drawn to children when we travel – more often than not, they will be smiling and laughing. We were looking through photographs from a trip we made to the Solomon Islands back in 2009, and found this one of a young boy on Simbo Island in the Western Province. Can you imagine meeting him and not returning his smile?

Reportajes en R5 – El Optimismo mal entendido

Ser optimista no significa fingir que todo va bien en todo momento de su vida – promocionamos un optimismo basado en la realidad, el conocimiento, la voluntad y la confianza.

Hay que reír. Hay que aparentar felicidad porque no es correcto sentirse mal. Pero las cosas no tienen porque ser así. Hoy en día son todo eufemismos, porque de un tiempo a esta parte han proliferado los libros de auto-ayuda que nos dicen que todo lo que nos sucede es nuestra responsabilidad. Y es que en este mundo en que vivimos no está permitido estar preocupado. Audio+

Compartimos este pensamiento y sentimiento con PositivArte … ¡Carpe diem!

Muchas veces la gente se piensa que los que nos dedicamos a la Psicología Positiva pretendemos que la gente esté feliz y sonriente todo el día y todos los días. Eso es un disparate: cualquier persona y psicólogo que niegue las desgracias y las emociones negativas no entiende nada de la vida.
Esta semana he recibido dos noticias muy negativas, que sumadas al trágico incidente de Santiago, nos vuelven a recordar la fragilidad de la vida. Da igual la edad que tengas, la vida es frágil para todos. Por ello creo, personalmente, que es tan bonito aprender a vivir de una forma saludable, feliz, que apueste por el bienestar, no sólo individual, sino de todo lo que nos rodea.
No sabemos hasta cuándo podremos hacerlo, pero vivir intentando que lo/s que nos rodea/n esté/n bien y feliz, es desde luego una vida que merece la pena.
Mi pésame a las malas noticias, porque el dolor compartido duele menos, y así contribuimos a esa felicidad global.